本体1,500円+税
ISBN | 9784750332567 |
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判型・ページ数 | A5・166ページ |
出版年月日 | 2010/09/15 |
ひとり暮らしハンドブック 施設から社会へ羽ばたくあなたへ
巣立ちのための60のヒント
児童養護施設の子どもたちが中学・高校卒業後、家庭の後ろだてなく社会へ出ることを応援するハンドブック。お金と生活・住まいと健康・働く・コミュニケーションの各章で具体的にサポート。イラスト満載、カラフルで手に取りやすく、巻頭チャートも楽しめる。
はじめに
ゴールをめざそう
お金と生活
住まいと健康
働く
コミュニケーション
Chapter 1 Money & Life お金と生活
自分でお金を管理する
01.部屋を借りるのにかかるお金のこと
02.無理なく支払える家賃はいくら?
03.いくらもらえる? 生活を支えるお給料
04.毎日かかるお金。何にいくら使うかな?
05.収入にあわせた生活、イメージできるかな?
06.社会制度と支払う義務のあるお金
07.必要になる日のために覚えよう「社会保険」
08.病気や失業。万が一のための「健康保険」と「労働保険」
09.将来のために準備する「年金」と「任意保険」
10.便利なカードも借金と同じこと
11.お金の貸し借りにも「契約」がある
12.返すお金がふえていく! 利息に要注意
13.気をつけたいね 悪質商法
身近なピンチに気をつけて!
Chapter 2 Living & Health 住まいと健康
ひとり暮らしのスタート
14.部屋探しのポイントは家賃・場所・部屋の様子
15.自分にピッタリの部屋探し
16.いよいよ部屋の申し込み
17.連帯保証人は誰に? 契約ってなに?
18.引っ越しの準備をしよう
19.引っ越しの日は新しい出発の日
20.幸運を呼ぶ部屋にするためのそうじと片づけ
21.あいさつと安全対策も忘れずに
22.女の子は防犯対策をしっかり、ね
男の子とは違う女の子。自分を大切にしよう
23.ひとり暮らしは健康がいちばん!
24.元気な毎日はよい睡眠から
25.緊急の病気と常備薬
26.適度な運動とゆっくり入浴
27.毎日の食事が健康なカラダをつくる
上手な自炊はごはんが主役!
28.自炊上手になるヒント 買い物とレシピ
29.アルコールやタバコはほどほどに
30.軽い気持ちが一生を台なしに! ほんとにこわい薬物(ドラッグ)
31.明るく話そう、性のこと
32.セックスは「避妊」が絶対条件
33.知っている? 性感染症のこわさ
Chapter 3 Work 働く
働いて自立する
34.働くことを好きになろう
35.よりよい仕事につくために進学という道もある
36.社会のしくみと会社の種類
37.会社にはいろいろな仕事がある
38.自分にむいているのはどんな仕事?
39.さあ、就職活動のスタート!
40.就職活動 実践1 仕事の情報を収集
41.就職活動 実践2 履歴書・自己PR
42.就職活動 実践3 面接その1
43.就職活動 実践4 面接その2
44.新人時代は修業のつもりで!
45.よく考えよう。辞めたいと思ったら
46.働く人のための法律知識1 労働の基準
47.働く人のための法律知識2 解雇について
Chapter 4 Communication コミュニケーション
まわりの人といい関係をつくる
48.新しいおつきあい、どんなことに気をつける?
49.心に強く残る、第一印象の身だしなみ
50.自分のことばを大切にしよう1 あいさつ
51.自分のことばを大切にしよう2 ことばづかい
52.会社のおつきあいもうまくやろう1 職場のマナー
53.会社のおつきあいもうまくやろう2 「ホウ・レン・ソウ」が大事
54.会社のおつきあいもうまくやろう3 メール・電話・手紙の基本ルール
55.注意したいおつきあい 出会い系サイト
56.親しい人でもキッパリNO! お金の貸し借りはしない
57.暮らしの中のおとなのマナー
58.冠婚葬祭のこと1 お祝い
59.冠婚葬祭のこと2 おくやみとお見舞い
60.伝統的な日本のしきたり
安心生活マイノート
あとがき
ブリッジフォースマイルとは
ゴールをめざそう
お金と生活
住まいと健康
働く
コミュニケーション
Chapter 1 Money & Life お金と生活
自分でお金を管理する
01.部屋を借りるのにかかるお金のこと
02.無理なく支払える家賃はいくら?
03.いくらもらえる? 生活を支えるお給料
04.毎日かかるお金。何にいくら使うかな?
05.収入にあわせた生活、イメージできるかな?
06.社会制度と支払う義務のあるお金
07.必要になる日のために覚えよう「社会保険」
08.病気や失業。万が一のための「健康保険」と「労働保険」
09.将来のために準備する「年金」と「任意保険」
10.便利なカードも借金と同じこと
11.お金の貸し借りにも「契約」がある
12.返すお金がふえていく! 利息に要注意
13.気をつけたいね 悪質商法
身近なピンチに気をつけて!
Chapter 2 Living & Health 住まいと健康
ひとり暮らしのスタート
14.部屋探しのポイントは家賃・場所・部屋の様子
15.自分にピッタリの部屋探し
16.いよいよ部屋の申し込み
17.連帯保証人は誰に? 契約ってなに?
18.引っ越しの準備をしよう
19.引っ越しの日は新しい出発の日
20.幸運を呼ぶ部屋にするためのそうじと片づけ
21.あいさつと安全対策も忘れずに
22.女の子は防犯対策をしっかり、ね
男の子とは違う女の子。自分を大切にしよう
23.ひとり暮らしは健康がいちばん!
24.元気な毎日はよい睡眠から
25.緊急の病気と常備薬
26.適度な運動とゆっくり入浴
27.毎日の食事が健康なカラダをつくる
上手な自炊はごはんが主役!
28.自炊上手になるヒント 買い物とレシピ
29.アルコールやタバコはほどほどに
30.軽い気持ちが一生を台なしに! ほんとにこわい薬物(ドラッグ)
31.明るく話そう、性のこと
32.セックスは「避妊」が絶対条件
33.知っている? 性感染症のこわさ
Chapter 3 Work 働く
働いて自立する
34.働くことを好きになろう
35.よりよい仕事につくために進学という道もある
36.社会のしくみと会社の種類
37.会社にはいろいろな仕事がある
38.自分にむいているのはどんな仕事?
39.さあ、就職活動のスタート!
40.就職活動 実践1 仕事の情報を収集
41.就職活動 実践2 履歴書・自己PR
42.就職活動 実践3 面接その1
43.就職活動 実践4 面接その2
44.新人時代は修業のつもりで!
45.よく考えよう。辞めたいと思ったら
46.働く人のための法律知識1 労働の基準
47.働く人のための法律知識2 解雇について
Chapter 4 Communication コミュニケーション
まわりの人といい関係をつくる
48.新しいおつきあい、どんなことに気をつける?
49.心に強く残る、第一印象の身だしなみ
50.自分のことばを大切にしよう1 あいさつ
51.自分のことばを大切にしよう2 ことばづかい
52.会社のおつきあいもうまくやろう1 職場のマナー
53.会社のおつきあいもうまくやろう2 「ホウ・レン・ソウ」が大事
54.会社のおつきあいもうまくやろう3 メール・電話・手紙の基本ルール
55.注意したいおつきあい 出会い系サイト
56.親しい人でもキッパリNO! お金の貸し借りはしない
57.暮らしの中のおとなのマナー
58.冠婚葬祭のこと1 お祝い
59.冠婚葬祭のこと2 おくやみとお見舞い
60.伝統的な日本のしきたり
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ブリッジフォースマイルとは
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