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だいじょうぶ 自分でできる悪いくせのカギのはずし方ワークブック
本体1,500円+税
ISBN 9784750331331
判型・ページ数 B5変・80ページ
出版年月日 2010/02/01

だいじょうぶ 自分でできる悪いくせのカギのはずし方ワークブック

世界的注目を集めている認知行動療法に基づき、小学生が絵本として楽しみながら実行できるセルフヘルプ用のワークブックシリーズ第6巻。悪い癖とは何か、どう受け止めて対処すればよいかをわかりやすくガイドするアメリカ心理学会企画シリーズ。

 

【内容紹介】

「イラスト版 子どもの認知行動療法」パンフレット 【PDF:6.1MB】

親と先生のためのまえがき
第1章 さあ始めよう
第2章 がんじがらめ
第3章 カギその1:じゃまをする
第4章 カギその2:いそがしく動かす
第5章 カギその3:つついたり、引っぱったり、かんだり
第6章 カギその4:体のトレーニング
第7章 カギその5:緊張をはき出す
第8章 5つのカギをまとめよう
第9章 うまくいってる?
第10章 くせをよせつけない
 くせをはずすカギ
 点数表

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