もくじ

はじめに　「モラル・ハラスメント」という言葉

第1章　モラハラって、何ですか？
　Q1.モラル・ハラスメントって、何ですか？
　Q2.モラル・ハラスメントは夫婦・カップル間だけの問題ですか？
　Q3.夫婦・カップル間のモラハラは、具体的にどういうものですか？
　Q4.誰でも人を傷つけることがあります。どこからどこまでがモラハラですか？
　Q5.私はモラハラの被害者でしょうか？　だとしても、私にも悪いところがあると思うのです。
　Q6.モラハラの加害者って、どんな人ですか？
　Q7.モラハラ加害者はなおらないのですか？
　Q8.モラハラ家庭にはどんな問題が起こりますか？
　Q9.モラハラ被害者はなぜ逃げないのですか？
　Q10.身近にモラハラの被害者らしき人がいます。私に何かできることはありますか？

第2章　モラハラかもしれないと気づいたら？
　Q11.配偶者にモラハラをやめさせるために、何をしたらいいですか？
　Q12.カウンセリングや精神科に行くことで、モラハラ加害者は変わりますか？
　　●コラム　加害者カウンセリングの難しさ
　Q13.子どもが生まれたら、モラハラはおさまりますか？
　Q14.私の方がモラハラをしているのでは？と不安です。
　Q15.不眠や無気力などの心身症状があります。精神科に行くべきですか？
　Q16.モラハラ加害者に浮気や浪費をやめてほしいのです。どうすれば話し合いができますか？
　Q17.カウンセリングって、何をするのですか？　活用法は？
　Q18.カウンセラーに伺います。モラハラの原因は何ですか？
　Q19.モラハラ加害者と同居する秘訣はありますか？
　Q20.子どもには本当にいい親なのです。どうにかなりませんか？
　Q21.どうしても配偶者を見捨てられません。私がおかしいのでしょうか？

第3章　これからすべきことは？
　Q22.自分が被害を受けているとわかったら、具体的に何をすべきですか？
　Q23.思い切って人に相談しましたが、わかってもらえません。
　　●コラム　私がモラハラ被害者同盟を作った理由
　Q24.うつ病になってしまい働けない状態です。どうすれば？
　Q25.実家もモラハラ家庭です。帰ってくるなと言われ、逃げ場がありません。
　Q26.子どもが「離婚しないで」と言います。どうすれば？
　Q27.家を出たいと言ったら、私や子どもを殺すだとか、自殺するなどと脅されました。どうすればいいでしょうか？
　Q28.家を出るときに、お金や家財道具を持ち出しても大丈夫ですか？
　Q29.家を出る日が迫っていますが、罪悪感でいっぱいです。
　Q30.離婚を決意して家を出たものの、「やり直したい」「戻ってこい」などと言われて心が揺れています。自立の自信もなくなってきました。

第4章　モラハラを解決するために
　Q31.話し合いができない相手と、どうやって離婚の話し合いをしたらいいですか？
　Q32.調停とはどういうものですか？　弁護士をつけなくても大丈夫ですか？
　Q33.弁護士って、何をする人ですか？　どうやって見つけたらいいのですか？
　　●コラム　家事事件と弁護士
　Q34.依頼した弁護士が、なんだか信頼できません。どうしたらいいでしょうか？
　Q35.弁護士費用はどれくらいかかるものですか？
　Q36.モラハラ被害を裁判所にどうやって説明したらいいですか？　わかってもらえないのではないかと不安です。
　　●コラム　悪名高き「青い鳥」判決（1991年3月20日名古屋地方裁判所岡崎支部判決）
　Q37.調停をずるずると引き延ばされていて、先が見えず辛いです。生活費も払ってもらえず、経済的にも苦しいです。
　Q38.審判と裁判とはどう違うのですか？　手続きはどのように進んでいくのですか？
　Q39.相手が頑として離婚に応じないために調停や裁判が長引き、もう何年も別居しているのですが、今、お互い真剣な気持ちで交際している人がいます。法的に問題はあるのでしょうか？
　　●コラム　いわゆる「300日規定」問題
　Q40.夫の方が地位も収入も上です。私は親権者になれないのではないかと不安でたまりません。
　Q41.養育費を支払い続けてもらうためにはどうしたらよいですか？
　Q42.子どもを連れて別居しています。今後、養育費もなにもいらないから、子どもを（元）夫に会わせたくありません。
　Q43.どうしても相手を許せない思いでいっぱいです。慰謝料を取らないと気が済みません。
　Q44.離婚するとき、相手名義の自宅や預貯金などの財産はどうなりますか？　私にも応分の権利がありますよね？
　Q45.離婚しても精神的ダメージが大きく、なかなか立ち直れません。どうすれば？
　Q46.二度とモラハラ被害に遭わないために、注意すべきことはありますか？

おわりに　モラル・ハラスメントからみた離婚法の現状と課題
モラル・ハラスメント被害の実態に関するアンケート調査結果〈概要〉

資料
　配偶者暴力相談支援センターおよびその役割を果たす機関一覧
　各地の弁護士会が運営する法律相談センター一覧
　養育費算定表（例）