1960年、東京生まれ。埼玉県立浦和高等学校、同志社大学大学院神学研究科を経て、1985年に外務省入省。モスクワの日本国大使館、東京の外務省国際情報局に勤務。2002年5月に鈴木宗男事件に連座し、東京地検特捜部に逮捕・起訴され、無罪主張をし争うも、2009年6月に執行猶予付き有罪確定。2013年6月に執行猶予期間を満了し、刑の言い渡しが効力を失った。
この逮捕劇を「国策捜査」として描いた『国家の罠――外務省のラスプーチンと呼ばれて』（新潮社、2005年）は大きな波紋を呼び、毎日出版文化賞特別賞を受賞。『自壊する帝国』（新潮社、2006年）が新潮ドキュメント賞・大宅壮一ノンフィクション賞を受賞した。その他著書多数。