1960年、石川県生まれ。1985年、東京大学医学部卒。医学博士。東京大学大学院医学系研究科ストレス防御・心身医学（東京大学心療内科）准教授などを経て、2009年から、早稲田大学人間科学学術院教授。臨床行動分析、応用脳科学、行動医学が専門。臨床面では、生活習慣病、摂食障害、不安障害、うつ病などを対象に、アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT）やマインドフルネスなどを用いている。著書に『新世代の認知行動療法』（日本評論社）、『マインドフルネスそしてACTへ――二十一世紀の自分探しプロジェクト』（星和書店）、訳書に『ACTをまなぶ』（共監訳、星和書店）など。